Hallon- & banansmoothie
tisdag 20 mars 2007
Eftersom jag varit, och till viss del fortfarande är, liggande i influensa sedan i fredags har det inte blivit mycket mat lagad här hemma på ett tag. Lever på färdigrätter och en och annan smoothie.
Hallon- & banansmoothie
Du behöver:
2-2,5 dl mild lättyoghurt, naturell
0,5-1 banan
1,5-2 dl frysta hallon
socker eller sötningsmedel efter smak
Gör så här:
Mixa alla ingredienserna med en stavmixer tills du har en fluffig smoothie. Jag tycker att det går smidigast ifall man inte tar i alla hallon på en gång utan fyller på allt eftersom.
Häll upp i glas och servera!
Andra bloggar om: mat, recept, dryck, smoothie
Etiketter: granskad
Älskar smoothie, sonen håller på att tömma frysen, det blir smoothie varje morgon för honom.
Hannele: Jag med, det är så gott! Dessutom är det ju rätt nyttigt och sådant skadar ju aldrig :D